Antonio Orozco: Su Radical Cambio Físico y Revelaciones en ‘El Método Orozco’
Antonio Orozco ha dado un valiente paso al frente al compartir su proceso de transformación personal en el documental 'El Método Orozco', estrenado el 11 de abril. El artista se sincera sobre su salud, peso, y los cambios drásticos que ha implementado en su vida, ofreciendo una mirada íntima a sus seguidores.
El documental de 59 minutos, disponible en Prime Video, no solo muestra la creación de su nuevo álbum 'El tiempo no es oro', que verá la luz el 25 de abril, sino que también revela los desafíos que enfrentó Orozco para mejorar su salud. Según sus propias palabras, los especialistas le advirtieron que, con su edad y peso, su salud corría serios riesgos.
Orozco, quien llegó a pesar 127 kilos, describe cómo su estado físico afectaba su vida diaria. En una conmovedora reflexión, recuerda el momento en que decidió buscar ayuda profesional tras la insistencia de su madre. El 16 de abril, Orozco reconoció que necesitaba un cambio radical en su estilo de vida, buscando apoyo en un médico, un nutricionista y un psicólogo.
El doctor Javier Tapias, médico de familia de Orozco, explica en el documental que el cantante necesitaba cambiar sus hábitos de vida. Esto implicó un plan de entrenamiento, una dieta estricta y terapia psicológica. Entre los nuevos hábitos, Orozco adoptó el ayuno intermitente, con periodos de hasta 17 horas y 30 minutos sin comer, una práctica impensable en su antigua rutina.
Además de los cambios físicos, Orozco destaca la importancia de la terapia psicológica en su proceso de recuperación. Su terapeuta, Cristian Ochoa, señala que el artista había acumulado experiencias traumáticas que no había procesado completamente, incluyendo la pérdida de su pareja y de su amigo y productor Xavi Pérez. Orozco ahora duerme sin necesidad de pastillas y ha recuperado su amor propio.
El documental 'El Método Orozco' no solo documenta una pérdida peso, sino una profunda transformación personal. ¿Qué te parece la valentía de Antonio Orozco al compartir su historia? Deja tu comentario y comparte tu opinión.
Latest
Can you Like
